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오늘 200분을 채웠다.
어제까진 손놓기 위해 노력했는데
작전을 바꿨다..
손을 계속 잡고 타기로.... - 단 벽 잡는 시간을 차츰 줄이자..
◆ 스피드를 올리자 ( 몸이 앞으로 기울어져야 전진한다 )
◆ 최대한 벽을 덜 잡자
◆ 종아리 오무리자
◆ 엉덩이 보단 발에 무게 중심을..
조금씩 더 파이팅..
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오늘 200분을 채웠다.
어제까진 손놓기 위해 노력했는데
작전을 바꿨다..
손을 계속 잡고 타기로.... - 단 벽 잡는 시간을 차츰 줄이자..
◆ 스피드를 올리자 ( 몸이 앞으로 기울어져야 전진한다 )
◆ 최대한 벽을 덜 잡자
◆ 종아리 오무리자
◆ 엉덩이 보단 발에 무게 중심을..
조금씩 더 파이팅..